学会拒绝

趁着春节 7 天假期,把 18年所有的年假都请了下来,计划在家里待 20多天,这次假期最大的感受就是父母不懂得拒绝,或者说他们不想拒绝。

我小时候也是这样,可能是因为父母的关系,我一直处于一个周围同学中的“好人”状态,有事情要找人帮忙,一般都会找到我这来,因为我不拒绝。这也给我自身造成了一种假象:“我跟周围的关系不错”。那么我不拒绝的原因是什么呢?

最早可能是我不会拒绝,觉得拒绝会让对方难堪;之后可能是我觉得这段关系是我所看重的,所以我为了维持关系不拒绝,但是根本原因还是第一条;最终可能是我懒。(?

不拒绝,不想拒绝或者说不懂得拒绝,给我造成了很多的困扰,很被动。我这个人是一个喜欢计划的人,无论是生活还是工作,我都希望能够按照我的计划进行(当然如果出现计划外的事情往往我会比较懊恼。但是又因为我不拒绝,导致我的计划经常被中断,甚至是有些时效性的事情,就被彻底的终止了。可能这件事情对我比较重要,但是因为不拒绝,导致事情没完成。

那么我是从什么开始学会拒绝的呢?准确的说是同事教我的(虽然现在这位同事经常被我拒绝 - - 。在 2017年,我负责的工作准确的说是一半在公司内部,另一半在与公司外部的合作上。公司外部的工作优先级比较高,当我在做公司内部工作的时候,经常性的被打断,去处理优先级比较高的工作,造成我的整体工作效率不高,甚至说很低,哪怕我已经尽可能的考虑到部分原因,但是计划永远赶不上变化,我们要针对不同的事情去拒绝,比如当我正在处理公司外部的工作 A,我的老板让我立即做公司内部工作 B,自我评估优先级之后,我们决定是否接受 B,而不是因为那是我的老板,我就毫不犹豫的接受,因为当时接受的结果很有可能会造成 A & B 都做不好。

亲戚、朋友甚至是恋人关系也是一样,这种与工作关系不同,在让你帮忙时,他们往往会带上“情感”上的束缚,会利用“情感”关系去控制你,仿佛你不做这段关系就到此为止一样,这种是最可怕的,要学会拒绝,避免深陷。

当然我现在的拒绝可能比较生硬,导致不愉快,但是终究对我来说是个好事,期望后续能够通过阅读《情感勒索》这部书来改善。